Nikotiinilaastarit ovat suosittu apuväline tupakoinnin lopettamiseen, tarjoten tasaisen nikotiiniannoksen helpottamaan vieroitusoireita. Tässä oppaassa käymme läpi, miten nikotiinilaastarit toimivat, niiden vahvuudet, käyttö ja sivuvaikutukset sekä vastaamme usein kysyttyihin kysymyksiin. Lue lisää saadaksesi tietoa tästä tehokkaasta lopettamismenetelmästä.
Nikotiinilaastari vapauttaa nikotiinia tasaisesti ihon kautta verenkiertoon monen tunnin ajan. Tämä auttaa vähentämään tupakanhimoa ja vieroitusoireita, toisin kuin esimerkiksi nikotiinipurukumi, joka antaa nopean piikin. Laastari liimataan puhtaalle ihoalueelle, kuten käsivarteen, ja se kestää yleensä 24 tuntia.
5–7 mg: Sopii tupakoitsijoille, jotka polttavat alle 10 savuketta päivässä.
10–14 mg: Suunniteltu 10–20 savukkeen päivittäisille tupakoitsijoille.
15–21 mg: Raskaammille tupakoitsijoille (yli 20 savuketta). Vahvuus valitaan tupakointitottumusten perusteella, ja sitä vähennetään asteittain lopettamisen edetessä, toinen tähän sopiva vaihtoehto ovat nikotiinipussit!
Nikotiinilaastarit tarjoavat tasaisen nikotiiniannoksen koko päivän, mikä helpottaa jatkuvien tupakanhimojen hallintaa verrattuna nopeasti vaikuttaviin vaihtoehtoihin, kuten purukumiin. Esimerkiksi Nicotinell on luotettava merkki, ja laastarit ovat helppokäyttöisiä – liimaa puhtaalle iholle ja anna vaikuttaa 16–24 tuntia.
Yleisin sivuvaikutus on ihon ärsytys laastarin alla (punoitus, kutina). Joillakin voi esiintyä univaikeuksia tai unennäköjä. Vakavissa reaktioissa, kuten allergioissa, käyttö tulee lopettaa ja konsultoida lääkäriä.
Kyllä, nikotiinilaastareita saa apteekeista ilman reseptiä, mutta keskustelu lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa on suositeltavaa, varsinkin jos sinulla on terveysongelmia.
Ei, tupakointi laastarin käytön aikana voi johtaa nikotiinimyrkytykseen, joten sitä ei suositella.
Nikotiinilaastareita voi ostaa apteekeista, joistakin supermarketeista ja verkkokaupoista. Osta luotettavista lähteistä laadun varmistamiseksi.
Liimaa laastari puhtaalle, kuivalle ja karvattomalle ihoalueelle, kuten käsivarteen tai rintakehään. Vaihda paikkaa päivittäin ärsytyksen välttämiseksi.
